アトピーと肌ケア - 会社員兼主夫たかっすぃーの日記

実は・・・小さなころから軽微なアトピーです。小さい頃は膝の裏、腕の筋が常にアトピーで切れて血まみれ状態。皮膚科にも何度も行き、行った直後には良くなるのですが、時間が経つとまた発症。しかし・・・いつしか成人になるにつれて徐々に良くなっていき、ほぼ症状もでなくなって自分がアトピーである事を忘れて数年・・・。

ある日突然・・・アトピー再発症・・・（：；）。

首筋を寝ている間に引っ掻きまくって朝起きたらシーツが血まみれ・・・。

ネットサーフィンしてみると大人のアトピーは首より上にでてくるとの事。

乾燥の季節、夏場は最悪です。

首筋は常に血まみれ。夏場は更に傷口に汗がしみ込んでピリピリ痛い。それを更に引っ掻いてしまい悪循環の繰り返しです。

日中は大人になると意識していれば比較的引っ掻く事はなくなるのですが、自分の意識のない寝ているときにひっかいて朝起きるとシーツが・・・血まみれ・・・。

そこで私は寝ている間に引っ掻かないようにと色々と行錯誤を繰り返しました

【試行錯誤案】

爪切りを１週間に１～２回する
寝る前に手を後ろに組み手首を縛る
手袋をする
保冷剤を首に巻く
保湿クリーム

【試行錯誤の検証結果】

これは一番効果的。やは肌の組織を壊さないようにするには壊すものを減らすです。爪切りは爪先の白い部分が１～３㎜程度残るまで切ってあとはヤスリで丁寧に爪先がとがらないように削ってます。これにより掻いても肌へのダメージが軽減されました。
起きると全てほどけてました。また・・・安眠できず、起きると結構疲れている
これも２．同様に起きるとどこか行ってました。まぁこれは１．をやっていればしなくても良かったかも。
夏場は少しの時間は良いのですが時間が経つと冷たさで喉が詰まる感じがでる。　もちろん冬場は論外！！！
これは皆さんやっている事と思いますが実際に自分に合う保湿クリームに出会う迄に８～１０種類の保湿クリームを試してようやく最適な保湿クリーム（女性用の顔・からだ用）　に出会いました。

　　　※これは個人差あると思いますのでお気を付けください。

　　　　合わない場合もありますのでくれぐれもご注意ください。

皆さんアトピーの方は色々と苦労をされていると思いますが、色々と試した結果、私は今では妻に肌がスベスベと言われ、しつこいくらいに触られるようになりました。

諦めたらそこで更につらい日々が。自分に合う改善策がみつかるその日まで諦めずに頑張って肌ケアしていきましょう。

いつかは報われるその日まで！！！